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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有28soft潤滑液怎麼用8名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，無線跳蛋影片骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為男性費洛蒙香水有用嗎類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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（中央社記者黃麗芸台北1日電）時機歹歹，許多人都希望升官發財，雞年迎財神，想大富大貴一整年，農曆正月初五(1日）逢財神生日，安排一趟走春之旅，求財兼納福。
●新北市中和烘爐地：
位於新北市中和區的烘爐地南山福德宮，是24小時開放的正廟，擁有200多年歷史，高108公尺的土地公神像為當地地標，廟內香火鼎盛，也是全台知名的求財土地公廟，所在處地勢較高，可俯瞰大台北美景。
廟內正殿後方有一尊高約2公尺的土地公神像，信眾可在投入香油錢後，再摸摸神像左手的金元寶求財、摸鬍子求福氣或求子、摸右手權杖則可求事業運，權勢與升官。
另外，還可到後殿「求錢母」，信眾只要以新台幣10元換成1元硬幣，再放入紅包袋帶在身上，據說可帶來好財運。
●南投縣竹山鎮紫南宮：
素有台灣財神廟之首的稱號，紫南宮主神為福德正神（土地公），許多人來此擲筊求發財金之外，每年也湧進數萬人排隊領取「只送不賣」的生肖錢母，今年雞年錢母分為金、銀兩色，正面為印有「紫南宮」、「招財錢母」字樣的土地公聖像，背面則為公、母兩隻雞，象徵生生不息。
做生意的民眾還會來祈求金雞母，再帶回置放於店內櫃台上招財；同時，許多信眾也會去摸一摸廟前的大型金元寶和金雞母雕像，討個好福氣。
●屏東縣車城鄉福安宮：
福安宮歷史超過300餘年，廟內祭祀福德正神，為三進六樓的廟殿建築，是全台規模最大的土地公廟，其推出的平安發財米深受信眾喜愛，取得後拿到香爐上過火，再帶回家烹煮食用，祈求神明庇佑。
同時，今年雞年也製作3萬枚招財金幣，於除夕夜起發送給民眾。
最令人稱道的還有俗稱神明點鈔機的吸金爐，由於經過氣體力學設計，信眾只要將金紙放在香爐口，金紙就會因氣旋而自動一張張飛進爐內，彷彿是土地公在數鈔一樣，為必看特殊奇觀。1060201
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